Rückbildungskurs für verwaiste Mütter

Diese geschlossene Gruppe ist für alle betroffenen Mütter – unabhängig davon, in welcher Schwangerschaftswoche und aus welchem Grund das Baby verstorben ist – und ab etwa 6-8 Wochen nach der Geburt und ärztlichem OK möglich, auch wenn die Geburt bereits länger zurückliegt.

Inhalt:             
Kräftigung und Wahrnehmung von Beckenboden und Rumpf, Entspannungsübungen, Möglichkeit für Gespräch und Austausch

Termine:        in Planung

Kosten:           
 

Ort:                 

Anmeldung:    [email protected]
Bei Interesse melde dich gerne bei mir - auch wenn noch keine Termine ausgeschrieben sind.

Schwangerschaftsgymnastik

Inhalt:            
Beckenboden wahrnehmen, körperlichen Beschwerden entgegenwirken, Wohlbefinden steigern, Vorbereitung auf Geburt und Zeit danach

Termine:           in Planung

Kosten:            

Ort:                 

Anmeldung:    [email protected]
Bei Interesse melde dich gerne bei mir - auch wenn noch keine Termine ausgeschrieben sind. 

Rückbildungskurs

Diese geschlossene, präventiv gehaltene Gruppe ist für Mütter ab etwa 6-8 Wochen nach der Geburt und ärztlichem OK.

Inhalt:             
Übungen zur Unterstützung der Rückbildung, Kontakt zum Beckenboden herstellen, vorwiegend Kräftigung von Beckenboden und Rumpf, körperschonende Bewältigung des Alltags mit Baby

Termine:          in Planung

Kosten:            

Ort:                 

Anmeldung:    [email protected]

Bei Interesse melde dich gerne bei mir - auch wenn noch keine Termine ausgeschrieben sind. 

Bitte gib an, ob du den Kurs mit oder ohne dein Baby besuchen möchtest.

Wenn du mit Baby teilnimmst: Bitte Liegedecke und Wickelunterlage, sowie Spielzeug mitbringen.